牛皮癣是种常见的皮肤疾病，由于牛皮癣非常顽固，所以治疗牛皮癣是个漫长的过程，在这段治疗过程中饮食很重要，下面西安牛皮癣治疗医师就给我们来看看牛皮癣患者的饮食护理原则有什么。

　　增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。牛皮选饮食需适当增加富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。

　　健康饮水，人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，患者每日饮水量应为1200毫升左右。

　　多食含铁质的食物改善牛皮选皮肤，皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故牛皮癣饮食应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

　　常吃富含维生素的食物。维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。

　　以上就是牛皮癣患者的饮食护理有什么呢的内容，想必通过这篇文章大家对于牛皮癣饮食也有了进一步的了解了吧，真诚的希望牛皮癣患者朋友能够早日摆脱牛皮癣的纠缠。您有什么疑问都可以在线咨询医师。