哪些不良生活习惯会让你惹上银屑病?银屑病在我们的生活中已经是比较常见了，这就是我们平时说的牛皮癣，这是一种皮肤上的疾病。患者在患上银屑病之后，就会给人们的身体和精神带来极大的伤害，所以我们要积极治疗银屑病。要治疗银屑病就要知道是什么原因引起的，其实一些不良的生活习惯就能引起银屑病。那么，银屑病患者日常要注意什么呢?下面请西安牛皮癣医院医生介绍一下吧。

　　1、生活压力大日夜颠倒

　　当今社会的发展速度是非常快的，伴随着社会的发展，工作是越来越紧张，再加上现代的人都非常的喜欢晚睡晚起，生活作息不规律，凌晨1、2点钟还在玩电脑、做工作、吃夜宵，白天在家里睡觉。长期下去，不但容易肌肤干燥，还会因免疫下降，内分泌紊乱，加速银屑病的发展。

　　2、饮食不规律

　　现代有很多人为了节约时间，就会选择快餐食品，这样的食品虽说是食用比较方便，但是很多的商家为了食品的味道就会添加一些食品添加剂，长期使用这样的食品对我们的身体大大有害。比如说：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品，多的数不胜数，这些食品吃多了，就会导致体内微量元素的比例失衡，及免疫功能下降，为银屑病的发生、发展提供了有利条件。推荐阅读：患病一年多不认识疾病-原来是不清楚症状

　　3、不爱运动

　　患者要进行一些运动，这样会让患者大量的出汗，这是有助于体内毒素的排泄，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，出汗时通过皮肤排毒的不错过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免银屑病的发生，特别是现在的办公室一族，大多都不爱运动，这样就失去排除体内毒素的机会，造成毒素在体内大量淤积，形成银屑病。

　　4、偏爱化妆

　　化妆品里的重金属成分是非常多的，皮肤如果长时间的被厚重的化妆品覆盖着，皮肤得不到呼吸，或者是卸妆卸的不干净，化妆品中的色素和有害物质就会残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱。

　　哪些不良生活习惯会让你惹上银屑病?追求健康是每个人的职责和义务，养成健康的生活习惯是一辈子的财富。银屑病患者如果养成健康的生活习惯，病情和身体状况都会得到改善，从现在开始，试一下吧!