如何防止牛皮癣扩散呢?牛皮癣是一种常见的皮肤病，牛皮癣疾病虽然在大多数的情况下不会影响到生命安全，但是对患者的日常生活和外貌有着很大的影响。因此患上了牛皮癣一定要及时治疗，并且要选对治疗时间。

　　1、避免刮伤、割伤、撞伤和感染西安牛皮癣医院

　　皮肤损伤和感染与牛皮癣病发有很大关系。不少牛皮癣患者由于皮肤损伤使得皮肤受到感染，从而产生新的皮损。皮肤破损会发生形同反应从而导致病情的加重。因此牛皮癣患者要避免皮肤受到损伤和感染。

　　2、锻炼、适当饮食、维持健康体重

　　牛皮癣患者要坚持体育锻炼，增强体质，保持强健体魄，提高免疫力，从而能够更好的对抗疾病。牛皮癣患者还要养成良好的饮食习惯，合理膳食，保证营养均衡。

　　3、患者应该注意保湿推荐阅读：如何避免感冒加重牛皮癣

　　牛皮癣患者应根据天气变化、昼夜温差、室内外的温度差异等及时及时添减衣服。

　　天气干燥时可以通过使用加湿器或者在室内晒水的方式提高室内湿度，患者可以使用一些天然无刺激的保湿水可以保持皮肤湿润，避免皮肤干燥。

　　4、患者要学会减压

　　牛皮癣患者要学会放松心情、释放压力，不要让自己的精神长期处在紧绷的状态，患者应该学会宣泄不良情绪，善于向知心朋友和家人述说自己不愉快的事情。

　　5、患者应该避免太阳直射

　　虽说阳光中的紫外线可以促进皮损消退，但是长时间的太阳直射，会灼伤肌肤，使得牛皮癣恶化。对于牛皮癣患者应该注意防晒，出门带帽子或者撑遮阳伞，避免皮肤直接暴露于强烈的日光下。

　　6、患者要避开使病情恶化的药物

　　牛皮癣药物有很多，在使用药物时需要注意很多事项，如果药物使用不当就会产生一系列的副作用。患者需要谨遵医嘱、科学用药，切不可麻痹大意，随意处置。

　　如何防止牛皮癣扩散呢?总之，想要牛皮癣不再扩散，除了要做到上面介绍的这些，最重要的就是及时到正规的医院进行科学、有效的治疗，这样才能防止皮损扩散，在最短的时间内将牛皮癣的病情控制住。