秋天来了，牛皮癣预防仍不能松懈?转眼国庆长假早过，又进入秋天，在这个牛皮癣易复发的季节，预防牛皮癣仍然不能松懈，甚至要加紧和坚持，西安华夏银屑病研究所的专家们提醒各位朋友：秋冬是牛皮癣高发阶段，一定要做好预防措施。

　　一，秋季预防牛皮癣之多吃水果多喝水;秋天是牛皮癣患者的高发季节，因为秋天气候开始变凉干燥起来，对于预防牛皮癣的人来说多吃水果多喝水，无疑是最佳的预防方法，因为水果中蕴含大量人体所需的微量元素，对于提高免疫力是非常有效的。》》》推荐阅读：资深患者给牛皮癣新病友的四点忠告

　　二，秋季预防牛皮癣之提防感冒;感冒是银屑病患者的大忌，对于患者来说，一次感冒很有可能加重病情或者引起复发。秋天天气转凉，气候多变，患者要多加注意，及时添衣保暖，提防感冒。

　　三，秋季预防牛皮癣之多加锻炼;拥有衣服强健的体格是预防牛皮癣最好的武器，在秋季，牛皮癣患者更是要坚持锻炼，而普通人也是，通过锻炼提高自己身体的免疫力，从而达到预防疾病的效果。牛皮癣患者不宜做剧烈运动，可以适当跑步打羽毛球乒乓球等来锻炼。

　　秋天来了，牛皮癣预防仍不能松懈?预防牛皮癣是一件任重道远的事情，但是也不要捕风捉影，只要坚持锻炼，保持身心愉悦，合理饮食，规律作息，不单单是牛皮癣，其他病情也不会找上门来。